bieg w przebraniu

Charytatywnie, aktywnie – I Bieg Charytatywny BUDZIK

Wskakują w piżamę, wygodne adidasy oraz maskę superbohatera i ruszają do akcji! O kim mowa? To „pidżamersi”! Jeśli o nich nie słyszeliście, koniecznie przeczytajcie poniższy post. Superbohaterowie w akcji Sam sport to dla nich niezła zabawa, a jeśli do tego dołączyć czas spędzony z rodziną i pomoc innym, powstaje niezwykle energetyczna mieszanka. Mieszanka na miarę…

Rottachsee – Rundweg. Wycieczka rowerowa w alpejskiej scenerii

Słońce uśmiecha się do nas z góry, a okoliczny krajobraz kusi by ruszyć tyłek z bawarskiej chatki i udać się bliżej natury. Chodźcie więc nad jezioro! Albo jeszcze lepiej – ruszajcie z nami na wycieczkę rowerową w alpejskiej scenerii, dookoła Rottachsee! Przerwa w trasie Zanim całkowicie wrócimy z wakacji, robimy sobie dzień przerwy. Trasę powrotną…

targi rowerowe

Dolnośląski Festiwal Rowerowy – I. edycja

Raczej nie biorę udział w targach. Tłum ludzi, przepychających się między sobą, by być szybciej, bliżej – mnie to nie kręci. Jednakże w jeden z majowych weekendów przekonałam się, że targi mogą wyglądać nieco inaczej. Mogą być ciekawe prezentacje, intrygujący ludzie, pasjonaci sportu i fajny nowoczesny sprzęt. Ale może być także kameralnie i miło. Bez…

jazda rowerem z niemowlakiem

Pierwsza jazda rowerem z dzieckiem, czyli o tym jak zaczęliśmy z Olkiem jeździć na rowerze

Początki rzadko kiedy są łatwe. Mało które dziecko wsiada pierwszy raz na rower i od razu mknie samodzielnie do przodu. Zapewniam, że wejście na rower sześć tygodni po porodzie tak samo do najłatwiejszych nie należy. Na szczęście wożenie sześciotygodniowego maleństwa nie jest już takie trudne. Kiedy zacząć wycieczki i czy pierwsza jazda rowerem z dzieckiem…

góra ślęża

Ślęża – alternatywa na weekend nie tylko dla Wrocławian

Weekend majowy 2017 – w Górach Sowich śnieg. I pomimo, że już przestaje nas dziwić fakt, że późną wiosną nasze góry przykryte są śnieżną kołderką, czujemy potrzebę zasmakowania wiosny. Tym samym to idealny czas by odwiedzić pobliski Masyw Ślęży. Przełęcz Tąpadła Ponieważ wędrujemy z niemowlakiem, trzeba wybrać w miarę łagodną trasę. Najlepiej taką, którą pojedziemy…

góry w ciąży

Bieszczady – jak zaplanować wyjście w góry w ciąży by nie zmęczyć się wędrówką?

Było wiele pomysłów na spędzenie ostatniego urlopu przed narodzinami Olka, tylko we dwoje. Począwszy od podróży samolotem, po objazdówkę autem po europejskich krajach. A stanęło po prostu na… naszych polskich Bieszczadach. Lekarz doradzał raczej niedalekie wyprawy po naszym kraju. Więc wybór był dla nas oczywisty – albo morze, albo góry. Padło na góry, nieśmiało namawiając…

biegająca mama

Bieganie, a przestrzeń w głowie

Bieganie? Będę szczera. Nigdy specjalnie go nie lubiłam. Zawsze zaś lubiłam rywalizację. Lubiłam wygrywać. Zresztą, co tu ukrywać. Tak mi zostało do teraz. Nawet z mężem często rywalizuję. Kto zrobi więcej kilometrów, kto wydobędzie najbardziej przyprawionego czipsa z opakowania, kto szybciej wskoczy do łóżka (ten nie gasi światła), kto zrobi z siebie większego błazna i…